何謂濕疹?濕疹 會傳染嗎?認識溼疹症狀
濕疹(Eczema)是一種不具傳染性的皮膚疾病,不僅是青少年和成人,就連剛出生的嬰兒也可能受濕疹困擾。而濕疹其實是眾多皮膚炎的統稱,指涉範圍非常廣泛,包含以下 7 種類型:
1. 異位性性皮膚炎(Atopic dermatitis)(AD)
2. 接觸性皮膚炎(Contact dermatitis)
3. 汗皰疹(Dyshidrotic eczema)
4. 手部濕疹(Hand eczema),俗稱「富貴手」
5. 神經性皮膚炎(Neurodermatitis)
6. 錢幣濕疹(Nummular Eczema)
7. 鬱滯性皮膚炎(Stasis dermatitis)
為什麼會有 濕疹 ?認識 3 大濕疹成因
濕疹患者的肌膚會出現一粒粒的丘疹、小水泡,表面會泛紅、腫脹,甚至流出組織液,這樣的症狀被稱為「海綿樣水腫(Spongiosis)」,會引起劇烈搔癢的不適感受。當皮膚長期處於 濕疹 發作的狀態,角質細胞將難以正常保濕和代謝,而肌膚也會隨之增生、變厚,變得粗糙、乾燥,容易脫皮起屑。
關於濕疹成因 ,雖然目前醫學界尚未有明確的定論,但普遍認為與遺傳、環境因子、免疫功能失調相關。
濕疹成因 1:基因遺傳 濕疹成因
當肌膚出現濕疹症狀,除了與個人體質有關,也可能是基因遺傳所導致,比如有濕疹、花粉過敏、氣喘等家族病史,孩子將會有更高的機率出現 濕疹 問題。根據美國管理照護雜誌(AJMC)的統計指出,父母患有濕疹,遺傳給孩子的機率高達七成。
濕疹成因 2:環境因子 濕疹成因
濕疹患者的肌膚較脆弱,難以抵抗外界刺激,容易受環境刺激而引發濕疹,出現丘疹、紅腫、搔癢等急性濕疹症狀。以下列出常見的濕疹觸發因子:
1. 塵蟎
2. 黴菌
3. 花粉
4. 灰塵
5. 氣溫變化
6. 動物毛髮
7. 特定食物
8. 特定金屬
9. 特定清潔劑
濕疹成因 3:免疫失調 濕疹成因
壓力過大,或是不良的作息、飲食習慣,都可能使免疫系統失調,導致免疫力過強或過弱,肌膚將長時間處於發炎狀態,引起濕疹問題。
濕疹 飲食 、 濕疹 保養 注意事項
除了避免引發 濕疹 的環境刺激因子,也必須注意以下事項,加強護理脆弱的濕疹肌膚。避免刺激性飲食:濕疹發作期間,應避開易引起過敏反應的食物,以及刺激性飲食,例如酒精、辛辣食物等。建議先諮詢專業醫師,再調整飲食。
1. 多加攝取蔬果
食用富含維他命、維生素的蔬菜水果,有助於抑制肌膚發炎反應,幫助維持身體健康機能。
2. 避免用手抓摳
抓癢會嚴重刺激肌膚,使血管擴張,導致發炎問題加劇。若抓傷肌膚,更會有細菌感染的問題。肌膚搔癢難耐時,可將毛巾沾冷水、擰乾並敷在患部,緩解不適感。
3. 立即擦乾汗水
汗水停留在濕疹的肌膚上,會使 濕疹 狀況惡化。流汗時,建議使用柔軟、親膚的毛巾或手帕,將汗水立即擦拭乾淨。
4. 溫和清潔肌膚
洗澡、洗臉的時候,建議選擇溫和的清潔產品,並避免過熱的水溫,以免刺激肌膚組織和血管擴張。
5. 擦拭保濕乳液
濕疹患者必須格外重視肌膚保濕,尤其是出門前、洗澡後,擦拭乳液可幫助肌膚鎖水、抵禦外界刺激,帶你一步步養回健康的角質層。
濕疹好不了、反覆發作?瞭解 3 階段 濕疹 治療方法
1. 急性期 濕疹 治療 濕疹 治療
醫師會開立止癢、消炎的類固醇藥膏,幫助緩解肌膚搔癢問題,此時患者只要改善生活習慣、正常飲食,並避免摳抓、勤擦保濕乳液,強化肌膚保濕,便能幫助受損角質更新代謝,重回健康狀態。
2. 亞急性期 濕疹 治療 濕疹 治療
若類固醇藥膏無法改善,醫師會開立口服抗組織胺,加上短期口服類固醇藥物。但必須注意的是,長期服用口服藥物治療仍存有副作用的風險,因此需定期追蹤肝腎功能和血球數量。
除此之外,濕疹問題較嚴重、反覆發炎時,也會採取「紫外線照光療法」,患者需接受約 30 次的療程,可局部調節免疫功能,改善濕疹症狀,必須長期、有耐心地照光治療,才能提升治療效果。
3.慢性期 濕疹 治療 濕疹治療
中重度濕疹患者肌膚會嚴重脫屑、變粗、變乾,必須服用類固醇藥物和免疫抑制劑,以幫助控制病情,然而這一類的口服藥物容易造成肝腎負擔,或影響血壓與造血功能,長期服用應經過審慎的評估。
對中重度異位性皮膚炎等濕疹患者來說,目前已有新型生物製劑的治療選擇,還有健保給付,只需先經過 3 個月的照光療程,以及 2 種口服免疫抑制劑的足量治療各 3 個月,而濕疹面積與嚴重程度指數(EASI 評分)仍有 20 分且病灶佔體表面 30% 以上,即可申請使用。
濕疹不可輕忽!日常保養 + 積極治療 ,養成健康肌膚
許多患者一旦工作壓力大、天氣變化,以為痊癒的濕疹問題又復發!若想擺脫異位性皮膚炎、濕疹的困擾,就必須從日常保養做起,並積極接受專業醫師的治療。
資訊來源:異位性皮膚炎病友協會,想了解更多濕疹和異味性皮膚炎的資訊,歡迎點擊下方連結前往,帶給你最正確、豐富的異味性皮膚炎衛教資訊。
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