異位性皮膚炎疾病表徵與照護
異位性皮膚炎疾病表徵與照護-當季節交替時，肌膚常會因為乾燥而搔癢，我們總對這類症狀視而不見，認為過一陣子就會自然好了。但當皮膚開始出現多處紅疹，或是搔癢情形越來越嚴重，即使過了好幾個季節皆是如此，則得特別留意是否為「異位性皮膚炎」。究竟什麼是 異位性皮膚炎 ？它與濕疹相同嗎？病徵有哪些？跟著本文的介紹，一起了解異膚的日常 照護 與預防，並介紹追蹤疾病控制紀錄的數位化線上檢測工具，與你「異」起改變、積極治療。
了解 異位性皮膚炎 表徵：乾燥搔癢、續發性皮疹、皮膚苔蘚化
許多人一聽到 異位性皮膚炎 就會馬上與濕疹做連結，這個說法其實並不完全正確，讓我們從「濕疹」開始瞭解起，所謂 濕疹（Eczema）是皮膚科臨床上常見的症狀，常伴隨著搔癢的反應並具有容易反覆發作的特性。其病徵可能有多種形式，例如：結痂、紅斑、大量增生的水泡、丘狀疹等等，也因為這樣，諸如異位性皮膚炎、錢幣狀濕疹、脂漏性皮膚炎、汗皰疹都可以算是濕疹的的一種，簡單來說，濕疹就像是一個概括性的說法。
異位性皮膚炎 屬濕疹的一種，也可稱為異膚，其常見的病徵有以下 3 種：
1. 乾燥搔癢
從脖子、胸部、四肢、臉部等身體的皮膚部位，都有可能出現紅腫乾燥搔癢的情形。
2. 續發性皮疹
這些令人感到奇癢無比的皮疹通常是後天的原因導致，且會連續反覆的出現超過 6 個月以上。
3. 皮膚苔蘚化
由於搔癢導致許多患者會過度的抓癢，脆弱的皮膚遭到外力破壞，又不停復發皮疹，容易讓皮膚變得又厚又乾就像苔癬般。
目前 異位性皮膚炎 發生的真正原因難以準確界定，但學者們普遍認為基因、免疫功能異常和環境因子皆是觸發 異位性皮膚炎 發作的因素。根據 全民健康保險資料庫的統計，台灣約有 300 萬人有 異位性皮膚炎 的困擾，雖說主要以嬰幼兒為主要好發對象，但 成人的異位性皮膚炎 也不乏有許多案例，是不容輕忽的皮膚疾病。
異位性皮膚炎 照護提醒：調整生活習慣，預防發作
針對 異位性皮膚炎 的照護，除了要遵照醫囑配合治療外，調整以下生活習慣也有助於預防異位性皮膚炎的發作。
1.皮膚清潔
既然是發生在皮膚上的疾病，在照護上就得瞭解該如何清潔皮膚。許多人為了抑制發癢的感覺，會透過多次沐浴來轉移想抓癢的慾望，但是過度沐浴只會讓異位性皮膚炎的狀況更糟，使皮膚流失大量水分，加劇乾燥發癢的情況。對此，建議異位性皮膚炎的患者，維持正常的沐浴次數即可，不需刻意增加或減少，此外也可選用中性溫和的沐浴乳，並將水溫維持在 30～40°c，不宜過熱。
2. 居家環境改造
刺激性的物品與常見過敏原，普遍也被認為是誘發異位性皮膚炎發生的因素，將以下刺激性的物品與常見過敏原從家中移除，也有助於預防症狀發作：
刺激性物品：香水、空氣清新噴霧、芳香劑、檀香、菸等。
常見過敏原：貓狗毛髮、大量絨毛玩具、地毯等。
3. 衣著與流汗處置 異位性皮膚炎疾病表徵與照護
衣著部分建議選擇棉製衣服，對於皮膚的刺激才不會太大。若無法避免人工尼龍材質或毛衣時，建議可以多穿一件棉質內衣當作內裏，避免上述材質與皮膚直接接觸。此外，流汗時，建議應使用手帕或毛巾立即擦乾，避免悶熱潮濕。
4. 飲食調整
避開容易造成過敏反應的食物也是預防的手段之一，但由於每個人的過敏食物種類皆不相同，因此不建議隨意重大的調整飲食習慣，以免造成營養攝取不均。建議可以先諮詢醫師意見，再進行調整。
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